Bệnh mạch vành là căn bệnh phổ biến hiện nay và thường xuất hiện ở người trung niên và cao tuổi. Vậy bệnh mạch vành có nguy hiểm không và cách phòng bệnh ra sao là câu hỏi của nhiều người. Bệnh mạch vành là tên gọi cho một số bệnh tim do mạch máu vành tim bị nghẽn đưa đến tình trạng cơ tim bị thiếu dưỡng khí. Tim là 1 trong những cơ quan quan trọng nhất của con người. Khi tìm ngừng đập có nghĩa là người đó đã không còn sống nữa. Vì vậy tim rất quan trọng đấy các bạn, cần phải bảo vệ nó hàng ngày. Dưới đây chúng ta cùng đi tìm hiểu chi tiết về bệnh mạch vành và giúp bạn trả lời câu hỏi bệnh mạch vành có nguy hiểm không?
* Tổng quan về bệnh mạch vành
+ Bệnh mạch vành là gì? Bệnh mạch vành hay còn gọi là xơ vữa động mạch là tình trạng bệnh lý gây ra do mạch máu vành tim bị tắc nghẽn khiến cho cơ tim rơi vào tình trạng thiếu oxy, từ đó gây nên những cơn đau thắt. Những biến chứng nguy hiểm có thể phát triển của bệnh như nhồi máu cơ tim, thậm chí là tử vong.
+ Nguyên nhân dẫn đến bệnh mạch vành:
Nguyên nhân chính gây nên bệnh mạch vành là sự tích tụ của các mảng xơ vữa phía trong động mạch. Khi đó, động mạch vành bị eo hẹp lại, ngăn cản quá trình tuần hoàn máu về tim và từ tim đi đến các cơ quan khác. Trong trường hợp cơ thể hoạt động với cường độ cao, động mạch vành không kịp vận chuyển máu tới tim có thể tạo ra những cơn đau thắt ngực cho người bệnh.
+ Triệu trứng thường gặp của bệnh mạch vành
Biểu hiện lâm sàng của bệnh mạch vành thường thấy là những cơn đau thắt ngực xuất hiện đột ngột hoặc với tần suất lớn. Người bệnh sẽ có cảm giác ngực đau nhói như bị một vât gì đó đè nặng, bó chặt. Thỉnh thoảng, tình trạng thiêu đốt hay bốc hỏa tại trung tâm ngực bóp nghẹt gây cảm giác khó thở. Những cơn đau thắt tập trung từ hai bên lồng ngực ra phía sau, hai vai hoặc dọc hai cánh tay. Thêm vào đó, bệnh nhân thường thấy chóng mặt, hụt hơi, buồn nôn, xen vào đó là những cơn đau tim nhẹ.
* Biến chứng của bệnh mạch vành
+ Đột tử: Nếu lưu lượng máu đến tim bị chặn, người bệnh có nguy cơ bị đột tử.
+ Suy tim: Một trong những biến chứng bệnh mạch vành là suy tim. Suy tim là trạng thái bệnh lý trong đó cơ tim không còn khả năng cung cấp máu theo nhu cầu cơ thể. Điều này có thể dẫn đến sự tích tụ chất dịch trong phổi, khó thở, sưng ở chân, gan hoặc bụng.
+ Nhồi máu cơ tim: Nếu các mảng bám trong động mạch bị vỡ, cục máu đông có thể hình thành. Tình trạng này rất có thể làm giảm hoặc ngăn chặn lưu lượng máu đến tim, gây nhồi máu cơ tim. Khi lượng máu cung cấp đến tim bị giảm, một phần cơ tim có thể bị hủy.
+ Đau ngực: Giảm lưu lượng máu trong động mạch vành đồng nghĩa với việc tim sẽ không nhận được đủ máu khi người bệnh gắng sức, gây đau thắt ngực. Bệnh nhân có cảm giác tức ngực bị bóp, đè chẹn sau xương ức hoặc phía bên phải quả tim. Cơn đau cũng có thể lan lên hai vai, lên hai bên quai hàm dưới ra phía trong tay trái, lên cổ.
+ Rối loạn nhịp tim: Rối loạn nhịp tim hay tim đập bất thường cũng là một biến chứng bệnh mạch vành. Nhịp tim bình thường của một người khỏe mạnh lúc nghỉ ngơi là 60 - 80 lần/phút. Đối với người bệnh mạch vành có thể phát triển 3 dạng rối loạn nhịp tim sau: Nhịp tim nhanh; Nhịp tim chậm; Rung nhĩ; Một số dạng rối loạn nhịp tim có thể làm cho tim mất khả năng bơm máu mà không có dấu hiệu cảnh báo. Điều này khiến tim ngừng đột ngột và gây tử vong nếu nhịp tim không được phục hồi ngay lập tức bởi thiết bị khử rung tim bên ngoài hoặc máy khử rung tim cấy ghép.
+ Các bệnh khác liên quan đến động mạch: Quá trình tích tụ của mảng bám trong động mạch vành cũng ảnh hưởng tới tất cả các động mạch khác trong cơ thể. Các động mạch cảnh ở cổ cung cấp máu cho não. Mảng xơ vữa trong các động mạch này có thể gây đột quỵ. Mảng bám ở những nơi khác có thể gây cản trở lượng máu mà động mạch cung cấp đến tay, chân hoặc các cơ quan quan trọng hay gây vỡ động mạch chủ, động mạch quan trọng nhất trong cơ thể.
* Bệnh mạch vành có nguy hiểm không?
Từ những biến chứng của bệnh cho ta thấy được căn bệnh mạch vành khá nguy hiểm, nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời sẽ gây nguy hiểm đến tính mạng. Vì vậy nếu phát hiện ra những triệu chứng của bệnh mạch vành chúng ta nên đến gặp ngay bác sĩ để được khám và chữa trị kịp thời.
* Cách phòng bệnh mạch vành
+ Không nên uống rượu.
+ Không nên hút thuốc và tránh hít thở khói thuốc thụ động.
+ Duy trì chỉ số trọng lượng cơ thể (BMI) từ 18,5 đến 24,9 và số đo vòng eo dưới 88 cm.
+ Ăn những thực phẩm có lợi cho tim, hạn chế các loại thực phẩm có độ béo và lượng cholesterol cao.
+ Trong trường hợp bạn đã có những triệu chứng của bệnh động mạch vành, cần tránh lo lắng và muộn phiền.
+ Tránh những loại thực phẩm làm tăng huyết áp, giảm ngay việc ăn mặn nếu bạn đang bị chứng huyết áp cao.
+ Thường xuyên luyện tập những bài tập với cường độ vừa phải, khoảng 30 phút/ngày, như đi nhanh. Việc này sẽ hữu ích hơn cho bạn nếu được thực hiện vào tất cả các ngày trong tuần.
+ Khám sức khỏe định kỳ để biết được tình trạng sức khỏe của bản thân như thế nào để được bác sĩ tư vấn và chữa trị kịp thời.
Trên đây chúng tôi đã giúp bạn tìm hiểu bệnh mạch vành có nguy hiểm không và cách phòng bệnh ra sao. Bạn muốn gặp Chuyên gia tư vấn Y khoa, gọi: 0989.920.976 - Ths. Bs. Phan Đăng Bình. Bác sĩ sẽ giải đáp thêm các thắc mắc cho bạn và giúp bạn có 1 lộ trình điều trị hợp lý. Cảm ơn bạn đã quan tâm, chúc bạn và gia đình luôn mạnh khỏe, hạnh phúc !
Mách bạn:
Nếu những người đang bị bệnh mạch vành thì nên dùng sản phẩm Bi-Cozyme giúp phòng ngừa bệnh.
- Người bị các bệnh về tim mạch: suy tim, thiếu máu cơ tim, rối loạn nhịp tim,…
Bi-cozyme - Giúp chống các gốc tự do. Hỗ trợ hạn chế sự hình thành các cục máu đông. Hỗ trợ chống xơ vữa động mạch, giảm nguy cơ tắc nghẽn mạch máu, nhồi máu cơ tim, cải thiện di chứng sau tai biến mạch máu…
Chi tiết xem thêm sản phẩm tại Website: TPCN: Bi-Cozyme - Phòng chống đột quỵ, ổn định huyết áp, tai biến Sản phẩm Bi-Cozyme được nhập khẩu và phân phối trực tiếp tại Việt Nam bởi BNC medipharm Công Ty TNHH Thương Mại Dịch Vụ Y Tế Bình Nghĩa Số GPQC: 02044/2016/XNQC-ATTP Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Bạn bị bệnh lý về tim mạch hoặc có nguy cơ mắc bệnh lý về tim mạch. Vậy làm gì để tốt cho tim mạch là câu hỏi của nhiều người. Hệ tim mạch là một trong những hệ thống quan trọng nhất trong cơ thể. Bệnh tim mạch là một căn bệnh liên quan đến sự hoạt động quá sức của tim nên gây suy giảm khả năng làm việc của tim trong cơ thể, từ đó gây ra các bệnh như bệnh động mạch vành, bệnh cơ tim, loạn nhịp tim, suy tim... Dưới đây chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn làm gì để tốt cho tim mạch.
* Làm gì để tốt cho tim mạch
1. Tăng cường vận động để bảo vệ tim mạch:
Tăng cường vận động. Khoa học hiện đại đã chứng minh, những người chạy bộ (ngoài trời hay trong nhà) đều có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim 50 lần so với người lười vận động. Khi chạy bộ, máu sẽ được bơm, đẩy liên tục vì thế hệ tim mạch cũng được củng cố và khỏe mạnh hơn.
Mỗi ngày, bạn nên dành ra 30 phút để tập thể dục sẽ giúp khí huyết lưu thông, tinh thần tỉnh táo, minh mẫn và giảm bớt nguy cơ mắc bệnh tim. Tuy nhiên, hãy tập thể dục đúng cách và nên điều hoà nhịp thở của mình để tim có thể làm việc ổn định trong quá trình đưa máu lên não cũng như các bộ phận khác trong cơ thể. Nếu thở không đều thì cơ thể sẽ thiếu không khí, làm tim đập mạnh và gây rối loạn tuần hoàn máu.
Duy trì thói quen leo cầu thang mỗi ngày khoảng 1 - 2 lần cũng sẽ giúp cải thiện sức khoẻ tim mạch của bạn. Nếu không quá bận rộn thì bạn nên hạn chế sử dụng thang máy mà chuyển sang đi thang bộ để giúp điều hoà nhịp thở và nhịp tim tốt hơn.
Tuy nhiên, để đảm bảo được hiệu quả tối đa, các bạn nên chú ý tập luyện phù hợp với sức khỏe, bổ sung nước đầy đủ và đặc biệt là chú ý kĩ thuật khi vận động nhé. Vậy còn chần chờ gì nữa còn không lên lịch chạy bộ đi nè. Mách nhỏ cho các bạn nhé, hơn 90% trường hợp biến cố tim mạch là ở tình trạng nghỉ ngơi chứ không phải trong lúc vận động.
2. Sử dụng thực phẩm bảo về hệ tim mạch khỏe mạnh
Chắc hẳn không ai trong chúng ta có thể phủ nhận được lợi ích của việc chạy bộ, tuy nhiên vẫn có một số người do quá bận rộn nên vẫn còn chần chừ lên kế hoạch tập luyện. Họ chọn cho mình giải pháp “Ăn đúng hơn tập nhiều”. Quả thật không sai, thực phẩm nếu được sử dụng đúng cách sẽ mang lại hiệu quả vô cùng to lớn. Trong đó, thực phẩm chứa nhiều chất chống oxi hóa (hay còn gọi là anti-oxidants) rất tốt cho người gặp vấn đề về tim mạch.
Những loại thực phẩm quá quen thuộc trên thị trường như chocolate đen hay trà xanh. Tuy nhiên, sau một khoảng thời gian sử dụng lại có dấu hiệu của tiểu đường hay vấn đề liên quan đường ruột do trà gây ra. Hiện nay, xu hướng hiện đại chuyển sang sử dụng sản phẩm tự nhiên từ trái cây là một phần tất yếu. Nắm bắt được nhu cầu đó, Lavite đang cung cấp một sản phẩm được giới chuyên gia đánh giá cao trong quá trình hỗ trợ bệnh nhân gặp vấn đề về tim mạch.
Bạn nên chú ý bổ sung thường xuyên nhiều loại rau quả tươi, thịt, cá, ngũ cốc, trứng, sữa ít béo... để cân bằng được chế độ dinh dưỡng đầy đủ cho cơ thể. Hãy cố gắng bổ sung thật nhiều axit béo Omega 3 trong các loại thực phẩm vì chất này sẽ giúp bạn chống lại nguy cơ mắc bệnh tim mạch và huyết áp. Ngoài ra, bạn cũng cần tránh xa các loại thực phẩm chứa nhiều chất béo, mỡ động vật... không tốt cho cơ thể.
Ăn nhiều rau, trái cây, ngũ cốc: Đây được xem là nhóm thức ăn tốt cho tim mạch, đạt hạng “vàng” trong nhóm các thực phẩm có lợi cho tim mạch và cơ thể vì chứa nhiều chất xơ, vitamin và các khoáng chất vi lượng, có lợi cho hoạt động của tim. Ví dụ như bưởi, đây được xem là một loại thức ăn tốt cho tim mạch, có tác dụng làm giảm mỡ máu, cà chua giúp hạn chế nguy cơ tai biến mạch máu não. Các loại trái cây như nho, chuối, dừa còn cung cấp kali - lượng kali ổn định (không quá cao, không quá thấp) sẽ giúp tim hoạt động ở trạng thái tốt nhất.
Lựa chọn chất béo thông minh: Chất béo là một trong 4 nhóm dinh dưỡng thiết yếu không thể thiếu trong khẩu phần hàng ngày. Tuy nhiên cần phân biệt rõ chất béo có hại và chất béo có lợi. Muốn tốt cho tim mạch, điều đầu tiên bạn cần làm là hạn chế tối đa tất cả các loại thức ăn chứa acid béo bão hòa, triglyceride, cholesterol… như thức ăn chế biến bằng mỡ động vật, thức ăn nhanh,… Thay vào đó, sử dụng các loại thức ăn có chứa những loại acid béo có lợi (không bão hòa) như MUFA, PUFA. Các acid béo này có nhiều trong các loại dầu thực vật (dầu đậu nành, dầu gạo, v.v…), mỡ cá. Trong trường hợp cần thay thế bữa ăn hoặc bổ sung dinh dưỡng hàng ngày, có thể sử dụng các loại thức uống dinh dưỡng giúp cung cấp đầy đủ và cân đối các dưỡng chất cần thiết.
Giảm muối, tăng Kali: Rể hệ tim mạch khỏe mạnh, bạn nên giảm ăn mặn (giảm muối). Lý do là vì khi cơ thể nạp lượng muối vượt quá lượng cho phép (khoảng 2 muỗng cà phê/ngày), Natri trong muối sẽ hút nước từ thành động mạch vào mạch máu, làm động mạch bị thu hẹp trong khi lượng nước và áp suất lại tăng lên, từ đó tăng nguy cơ cao huyết áp, gây bệnh tim mạch.
Ngược lại với Natri, cơ thể lại rất cần cung cấp lượng Kali đầy đủ. Một trong những hậu quả của việc thiếu Kali chính là rối loạn nhịp tim và tác động xấu đến huyết áp. Vì vậy, thức ăn tốt cho tim mạch cần giàu Kali nhằm giúp kiểm soát huyết áp hiệu quả. Kali có nhiều trong khoai lang, khoai tây, các loại đậu, các loại trái cây như chuối, cam, mận khô,..
Hạn chế rượu, bia: Theo các nghiên cứu khoa học, hệ tim mạch của bạn sẽ không bị ảnh hưởng nếu uống ít hơn 60ml rượu nguyên chất mỗi ngày. Do đó, bạn không cần phải kiêng dùng bia rượu tuyệt đối nhưng nên hạn chế sử dụng trong mức cho phép (khoảng 680ml bia, 95ml rượu whisky, 285ml rượu vang).
3. Tránh căng thẳng và ngủ đủ giấc
Một trong những kinh nghiệm mà ông bà ta để lại là “Nóng hại tâm, buồn bực hại gan” quả là không sai! Về vấn đề này, PGS.TS Đoàn Quốc Hưng (Phó Chủ nhiệm Khoa Phẫu thuật Tim mạch, Bệnh viện Việt Đức) có chia sẻ: lo lắng, căng thẳng ảnh hưởng đến rất nhiều bệnh nhưng hệ thống tim mạch là hệ thống bị ảnh hưởng nhanh, nhiều và mạnh của stress.
Cụ thể là, khi nóng giận, bạn thử để ý, tim phải đập nhanh hơn, có khi lên đến 100-120 nhịp/phút (bình thường là 80 nhịp/phút). Nếu tình trạng nóng giận, lo lắng xảy ra thường xuyên sẽ làm cho tim bị suy giảm chức nang rồi dẫn đến suy tim hay vỡ mạch máu (do tim bơm máu quá nhanh và mạnh).
Hệ thần kinh giao cảm của chúng ta có những cơ chế giúp cơ thể “phản ứng nhanh” với các tình huống được cảm nhận như là những tín hiệu nguy hiểm. Đằng sau những phản ứng của cơ thể và cảm xúc trước stress là vai trò của những nội tiết tố như adrenalin, noradrenalin, cortisol.
Các nội tiết tố này có tác dụng giúp cơ thể tập trung tối đa và phản ứng ngay lập tức với tình huống phải đối phó. Tim đập nhanh hơn, nhịp thở nhanh hơn để tăng cung cấp oxy; tay chân bị lạnh do các mạch máu ngoại biên co lại nhằm dồn máu cho các cơ quan quan trọng; cơ bắp căng cứng do ở trạng thái sẵn sàng phản ứng.
Tuy nhiên, nếu yếu tố gây stress quá mạnh hoặc kéo dài, nội tiết tố tiết ra quá mức có thể kìm nén hệ miễn dịch, làm tăng huyết áp, tăng đường huyết, sức khỏe suy giảm, cơ thể gặp nhiều tác hại, hàng loạt bệnh cơ hội sẽ xuất hiện.
Hiện tại vẫn cần có thêm các nghiên cứu nhằm xác định rõ hơn vai trò của stress với bệnh tim mạch, nhưng stress đúng là một yếu tố làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh tăng huyết áp và bệnh mạch vành, căn bệnh được xem là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới.
Bên cạnh đó, stress có ảnh hưởng đến các hành vi và yếu tố đã được chứng minh làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đó là tăng huyết áp, tăng nồng độ cholesterol máu, hút thuốc, ít vận động, ăn uống quá độ. Dùng rượu bia để “nâng chén tiêu sầu” hoặc hút thuốc lá để “gửi nỗi buồn trôi theo làn khói” là những yếu tố gây stress ngược lại cho cơ thể, làm tăng huyết áp và tổn hại thành mạch máu.
Ngoài tránh hay cố gắng kiềm chế cơn nóng giận, ngủ đủ giấc cũng là một biện pháp hữu hiệu cho người gặp vấn đề về tim mạch. Khoa học hiện đại ngày càng công nhận sự quan trọng của giấc ngủ, đặc biệt đối với sức khỏe của con người. Hãy ngủ mỗi ngày từ 6-8h để có một trái tim khỏe mạnh.
4. Sử dụng thực phẩm chức năng Bi-Q10 hoặc Bi-Cozyme hàng ngày
Bi-Q10 là một sản phẩm kết tụ mọi yếu tố để hỗ trợ sức khỏe tim mạch, não, gan và thận... Bi-Q10 có thể sử dụng cho mọi đối tượng đặc biệt là người lớn sử dụng như chế độ bổ sung để phòng chống mệt mỏi và tăng sức khỏe cho hệ tim mạch. Người đang điều trị một số bệnh về tim mạch: bệnh cơ tim, thiểu năng tuần hoàn, bệnh thiếu máu cơ tim, tăng huyết áp động mạch, chứng loạn nhịp đi kèm thiểu năng tuần hoàn, xơ vữa động mạch, bệnh mạch vành....
Bi-Q10 hỗ trợ điều trị:
>> Giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ tai biến tim mạch và xơ vữa động mạch, điều hòa huyết áp, giúp làm giảm cholesterol trong máu,
>> Hỗ trợ phòng ngừa bệnh tim mạch, nâng cao trí lực, dưỡng não.
>> Chống lão hóa, tăng cường miễn dịch miễn dịch, tốt cho mạch máu, da và mắt.
>> Hỗ trợ điều trị suy tim, thường dùng trong các triệu chứng liên quan đến suy tim có sung huyết nhẹ và vừa.
>> Giúp tăng cường hô hấp tế bào cơ tim, làm tim khỏe, ngăn cản virut gây viêm tim. Bi-Q10 làm chậm quá trình phát triển thành bệnh AIDS ở người nhiễm HIV.
>> Giúp điều trị cao mỡ máu, giúp giảm cholesterol máu (trong rối loạn lipid máu) do thiếu hụt Coenzym Q10.
>> Bi-Q10 giúp ổn định và điều hòa huyết áp.
>> Giải phóng năng lượng thừa, ngăn ngừa béo phì và tích mỡ có hại cho phủ tạng
Bi-Cozyme giúp phòng ngừa nhồi máu cơ tim, bệnh mạch vành, tai biến mạch máu não, bảo vệ sức khỏe tim mạch, giúp duy trì máu lưu thông dễ dàng, hỗ trợ hoạt động của tim và hệ thống mạch máu. Sử dụng Bi-Cozyme hàng ngày là liệu pháp an toàn nhất để loại bỏ các mảng xơ vữa trong lòng mạch, giảm lượng cholesterol xấu, điều trị cao mỡ mãu, làm trẻ hoá, mềm mại mạch máu giúp điều hoà huyết áp, giảm các cơn đau thắt ngực, phòng chống đột quỵ, nhồi máu cơ tim và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
* Đối tượng sử dụng Bi-Cozyme: Người lớn sử dụng như chế độ bổ sung để phòng chống mệt mỏi và tăng sức khỏe cho hệ tim mạch. Người đang điều trị một số bệnh về tim mạch: bệnh thiếu máu cơ tim, tăng huyết áp động mạch, cao cholesterol, xơ vữa động mạch, bệnh mạch vành, sau đặt stant, nhồi máu cơ tim, sau tai biến mạch máu não, can thiệp tim mạch, bệnh tiểu đường, gout, các bệnh hô hấp, xương khớp, tiêu hóa ...
* Hướng dẫn sử dụng Bi-Cozyme: Uống 1 viên/lần x 2 lần/ngày, uống trước bữa ăn 45 phút hoặc uống theo hướng dẫn của bác sĩ. Liệu trình điều tri: những người đang bị cao huyết áp, cao mỡ máu, bệnh lý tim mạch, bệnh mạch vành, nhồi máu cơ tim dùng liều tối đa 4 viên/ngày chia 2 lần trước bữa ăn 45 phút, đợt dùng 3 tháng sau đó dùng liều duy trì 2 viên/ngày chia 2 lần trước ăn 45 phút trong vòng 3 đến 6 tháng.
Hãy tạo thói quen đi khám sức khoẻ định kỳ để kiểm tra được các thông số về hàm lượng cholesterol và huyết áp trong cơ thể bạn. Chỉ số đường huyết trong cơ thể bạn cũng là một nguyên nhân có thể gây ra bệnh tim mạch. Ngoài ra, nếu gia đình bạn có tiền sử của bệnh đái tháo đường hoặc béo phì thì bạn nên kiểm tra đường huyết thường xuyên hơn. Đây cũng là cách giúp bạn kiểm soát được sức khoẻ của mình để kịp thời ngăn chặn các nguy cơ tiềm ẩn dẫn đến bệnh tim.
Trên đây chúng tôi đã giúp bạn tìm hiểu làm gì để tốt cho tim mạch và cách phòng bệnh ra sao. Hy vọng bài viết sẽ hữu ích với bạn và người thân. Cảm ơn bạn đã quan tâm, chúc bạn và gia đình luôn mạnh khỏe, hạnh phúc !
Bạn có người nhà bị bệnh về tim mạch, bạn muốn tìm thực phẩm chức năng cho người bị bệnh tim mạch, bạn chưa biết loại nào tốt? Bệnh tim mạch là một nhóm bệnh liên quan đến tim hoặc mạch máu. Bệnh tim mạch bao gồm các bệnh động mạch vành như đau thắt ngực và nhồi máu cơ tim. Hiện nay trên thị trường có nhiều loại thực phẩm chức năng cho người bị bệnh tim mạch nhưng để tìm được loại tốt, an toàn thì không hề đơn giản. Dưới đây chúng ta cùng đi tìm hiểu chi tiết.
* Thực phẩm chức năng cho người bị bệnh tim mạch
Về thực phẩm chức năng cho người bị bệnh tim mạch, các chuyên gia y khoa khuyên bạn nên dùng các sản phẩm nhập khẩu. Các sản phẩm đã được cấp phép bởi Bộ Y tế thì thường đảm bảo hơn về nguồn gốc, chất lượng.
Theo thống kê của Tổ chức Y tế thế giới, hiện nay tỉ lệ người mắc các bệnh tim mạch ngày càng tăng cao và là một trong những căn bệnh nguy hiểm gây tỉ lệ tử vong cao. Nguyên nhân gây bệnh về tim mạch ngoài yếu tố bẩm sinh, di truyền còn do lối sống sinh hoạt, ăn uống,... của từng người. Hiện nay có rất nhiều loại thực phẩm chức năng hỗ trợ tim mạch. Những thực phẩm chức năng có tác dụng tăng cường năng lượng, hỗ trợ các hoạt động của tim mạch, chống lại các tác động tiêu cực để giúp tim mạch hoạt động hiệu quả. Dưới đây là một số sản phẩm được người tiêu dùng đánh giá cao về chất lượng.
1. Thực phẩm chức năng bổ tim Bi-Q10
Bi-Q10 là thực phẩm chức năng bổ tim mạch có tác dụng làm tăng lưu lượng máu động mạch vành, điều hòa nhịp tim, cải thiện vi tuần hoàn bị rối loạn, làm giảm huyết áp nhất là đối với thời kỳ đầu của bệnh cao huyết áp ( nguyên nhân chính gây nên bệnh tim mạch). Nới lỏng và giãn nở các mạch máu, đặc biệt là các mạch máu gần tim, bảo vệ các lớp lót bên trong của các động mạch, giảm khả năng bị thương tổn của chúng...
Tác dụng của Bi-Q10:
+ Thực phẩm chức năng bổ tim Bi-Q10 tăng cường sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ tai biến tim mạch và xơ vữa động mạch, điều hòa huyết áp, giúp làm giảm cholesterol trong máu.
+ Hỗ trợ phòng ngừa bệnh tim mạch, nâng cao trí lực, dưỡng não.
+ Chống lão hóa, tăng cường miễn dịch miễn dịch, tốt cho mạch máu, da và mắt.
+ Hỗ trợ điều trị suy tim, thường dùng trong các triệu chứng liên quan đến suy tim có sung huyết nhẹ và vừa.
+ Giúp tăng cường hô hấp tế bào cơ tim, làm tim khỏe, ngăn cản virut gây viêm tim. Thuc pham chuc nang Q10 làm chậm quá trình phát triển thành bệnh AIDS ở người nhiễm HIV.
+ Chỉ định điều trị Bi-Q10 cho bệnh nhân đang dùng thuốc điều trị cao mỡ máu, giúp giảm cholesterol máu (trong rối loạn lipid máu) do thiếu hụt Coenzym Q10.
+ Điều hòa huyết áp.
+ Chống ôxy hóa, chống lão hóa giúp cơ thể trẻ, khỏe, ngừa ung thư.
+ Phòng ngừa ngộ độc do tác động của các hóa chất trong môi trường sống.
+ Giải phóng năng lượng thừa, ngăn ngừa béo phì và tích mỡ có hại cho phủ tạng...
Bi-Cozyme giúp phòng ngừa nhồi máu cơ tim, bệnh mạch vành, tai biến mạch máu não, bảo vệ sức khỏe tim mạch, giúp duy trì máu lưu thông dễ dàng, hỗ trợ hoạt động của tim và hệ thống mạch máu. Sử dụng Bi-Cozyme hàng ngày là liệu pháp an toàn nhất để loại bỏ các mảng xơ vữa trong lòng mạch, giảm lượng cholesterol xấu, điều trị cao mỡ mãu, làm trẻ hoá, mềm mại mạch máu giúp điều hoà huyết áp, giảm các cơn đau thắt ngực, phòng chống đột quỵ, nhồi máu cơ tim và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
Hoạt chất chiết xuất từ vỏ cây liễu trắng trong Bi-Cozyme được gọi là "thuốc aspirin tự nhiên" giúp ngăn ngừa hình thành cục máu đông mà không ảnh hưởng đến cơ chế đông máu sinh lý của cơ thể, giúp chống tắc mạch, cải thiện bệnh lý tim mạch và đột quỵ một cách hiệu quả lâu dài mà không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào như sử dụng aspirin hoặc Plavix (Clopidogrel) trong điều trị cao HA, phòng chống tắc mạch sau đặt Stent, can thiêp tim mạch....
Bi-Cozyme còn giúp duy trì lượng đường huyết và axit uric trong máu ổn định, điều trị bệnh Gout, hỗ trợ các hệ thống cơ-xương khớp bằng cách tăng cường sức khỏe, độ linh động trong các khớp và cơ bắp, giúp duy trì sức khỏe hệ thống hô hấp và xoang, giúp khử các gốc tự do chống lão hoá.
CÔNG DỤNG THỰC SỰ CỦA BI-COZYME LÀ GÌ?
Bi-cozyme sử dụng giúp điều trị cho các đối tượng bị: >> Chứng đau thắt ngực, mệt mỏi, suy tim, nhồi máu cơ tim. >> Những người bị đột quỵ, tai biến mạch máu não, hẹp động mạch vành, phình động mạch.. >> Người bị cao HA, bệnh mạch vành, các bệnh lý van tim, tiểu đường, béo phì … >> Người bị xơ vữa động mạch, cao mỡ máu, cholesterol, viêm tắc mạch, giãn tĩnh mạch… >> Bi-cozyme giúp phòng chống tắc mạch sau can thiệp tim mạch, phẫu thuật, đặt stent… >> Bi-cozyme giúp điều trị di chứng đột quỵ, tai biến mạch máu não, biến chứng bệnh tiểu đường… >> Bi-Cozyme giúp tăng cường tuần hoàn não, RL tiền đình, đau nửa đầu, chóng mặt ù tai, mất ngủ, căng thẳng suy nhược thần kinh, sa sút trí tuệ...
3. TPCN Rutozym – Điều hòa huyết áp, phòng chống tai biến mạch máu não
Rutozym là phức hợp của các enzymes tự nhiên được chiết xuất từ thảo dược: Nattokinase chiết xuất từ đậu nành, Bromelain tinh lọc từ quả dứa, Papain từ đu đủ, white willow extract từ vỏ cây liễu trắng và phức hợp rutin bioflavonoid từ kiều mạch, bạch đàn, lá chanh, táo gai, ginkgo biloba và nhiều rau quả khác. Rutozym có tác dụng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Giúp phòng chống đột quỵ, nhồi máu cơ tim, tai biến mạch não.
* Tác dụng của viên uống chống đột quỵ Rutozym
+ Rutozym có tác dụng ức chế enzym biến đổi angiotensin (ACE). ACE làm cho lòng mạch máu bị hẹp lại và gây tăng huyết áp. Rutozym ức chế ACE nên có tác dụng làm giảm huyết áp.
+ Tác dụng Rutozym làm tiêu những sợi huyết trong hệ thống mạch máu (Fibrosis) là nguyên nhân gây tắc mạch. Giúp máu lưu thông dễ dàng trong huyết quản, gỡ các nút tắc mạch trong nhồi máu cơ tim, tai biến mạch não, chấn thương sọ não…
+ Viên uống Rutozym làm loãng máu, giảm độ cô đặc của máu, giảm ma sát với thành mạch, giúp bệnh nhân tránh được tắc nghẽn mạch, phòng tránh nhồi máu cơ tim, làm giảm huyết áp một cách hữu hiệu và an toàn, ổn định huyết áp.
+ Tăng sức bền thành mạch,giảm sự kết dính của tiểu cầu, phòng tránh hình thành các huyết khối.
+ Rutozym là phức hợp của các men giúp xúc tác quá trình phân hủy và giải độc các chất cặn bã, chất thải độc hại trong cơ thể giúp bài tiết ra ngoài. Cung cấp các chất bổ dưỡng cần thiết cho các cơ quan hoạt động hiệu quả hơn.
+ Thanh lọc huyết tương, hỗ trợ hệ thống bạch huyết, tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể.
+ Tăng cường chuyển hóa, tăng tái tạo năng lượng giúp tăng cường chức năng gan, tim, thận… giúp đáp ứng tốt với mọi stress.
+ Tác dụng Rutozym chống viêm và giảm đau hiệu quả như giảm viêm và sưng tấy các vết thương, giảm đau nhức nên không cần phải dùng các sản phẩm giảm đau khác như nhóm hạ sốt, chống viêm, giảm đau không corticoid (nhóm này có rất nhiều tác dụng phụ).
+ Viên uống Rutozym tăng lưu lượng máu đến não và các mô giúp chóng lành các vết thương, chống các bệnh rối loạn tiền đình, đau đầu chóng mặt…
+ Phòng và hỗ trợ điều trị các biến chứng của bệnh đột quỵ, tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim, suy não, suy giảm trí nhớ…
Những người bị bệnh tim mạch nên chọn những môn thể thao nhẹ nhàng như đi bộ, chạy bộ (chậm), bơi lội, tập thể dục nhẹ nhàng.Trước khi tập các bài tập hỗ trợ tim mạch, nên tạo thói quen là khởi động tối thiểu 15 phút để cho các hệ cơ-xương-khớp, hệ tuần hoàn và hô hấp có thể thích nghi với nhịp độ vận động.
Đối với những người thể trạng yếu, trước khi bắt đầu nên tập dần dần và kéo gian thời gian tập chứ không nên tập nhiều ngay một lúc. Điều quan trọng để giúp hỗ trợ tim mạch tốt nhất là không phải tập nhiều hết sức mà bạn cần tập thường xuyên, đều đặn phù hợp với thể lực của mình.
Đi bộ là môn thể thao rất hiệu quả cho người bệnh tim, lúc ban đầu bạn nên tập đi hơi nhanh, rảo bước để cho mạch nhanh lên sau đó thong thả đi chậm, mỗi ngày chỉ cần tập đi bộ từ 20 - 30 phút.
Ngoài ra chạy và bơi là hai cách tập tốt cho người bệnh tim. Mỗi buổi tập chạy, nên bắt đầu chạy chậm sau đó nhanh dần vừa sức và đều đặn, đến khi mệt thì chạy chậm dần trước khi nghỉ để tránh bị sock tim. Về bơi, bạn có thể tập thư thả nhẹ nhàng.
Khí công, yoga: Nếu bạn muốn lựa chọn bài tập hỗ trợ tim mạch nhẹ nhàng hơn có thể áp dụng những bài tập yoga bởi nó có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe toàn thân, đặc biệt nó như một loại thuốc trợ tim mạch mang lại đời sống tinh thần thư thái, lạc quan hơn.
* Thực phẩm hỗ trợ tim mạch giúp bạn phòng ngừa bệnh tim
+ Trái cây và rau quả hỗ trợ điều trị bệnh tim mạch: Rau quả và trái cây chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết, có tác dụng cung cấp chất oxy hóa tốt cho hệ tim mạch, là nguồn chất xơ không thể thiếu và có khi nó còn tốt hơn là bạn sử dụng thuốc hỗ trợ tim mạch.
Cam rất giàu vitamin C và có khả năng ngăn ngừa các biến chứng tim mạch. Cam chứa lượng chất xơ pectin lớn giúp giảm cholesterol, vitamin C có trong cam tăng cường các bức tường của động mạch nhằm giảm tắc nghẽn trong động mạch. Nước cam còn cải thiện chức năng của các mạch máu.
Bông cải có nhiều protein tốt cho người ăn chay, chứa một lượng vitamin K có lợi cho hình thành xương đồng thời bảo vệ các động mạch khỏi hư hại. Ngoài ra, bông cải xanh chứa nhiều chất xơ giảm cholesterol và cao huyết áp, hỗ trợ tim mạch hiệu quả.
+ Ngũ cốc nguyên hạt: Kết hợp bổ sung ngũ cốc nguyên hạt trong chế độ ăn uống giúp giảm lượng cholesterol,chống tắc nghẽn động mạch, là thực phẩm cung cấp vitamin hỗ trợ điều trị tim mạch.
Hạnh nhân, đậu phộng, quả óc chó, hạt dẻ là những loại hạt giúp bạn có một trái tim khỏe. Các loại hạt này chứa vitamin E như một bức tường bảo vệ thành động mạch.
+ Quế: Quế không chỉ là nguyên liệu các món ăn mà còn có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Gia vị này giúp giảm lượng chất béo đáng kể trong máu ngăn chặn tắc nghẽn trong các mạch máu.
+ Trà: Trà giúp tăng cường trao đổi chất, là thực phẩm có chức năng hỗ trợ tim mạch, với hàm lượng chống oxy hóa cực lớn, nó như là một tấm lá chắn cho thành động mạch. Chất chống oxy hóa trong trà giúp ngăn ngừa các cục máu đông gây nghẽn mạch dẫn đến tử vong.
* Bệnh nhân tim mạch không cần vận động hay luyện tập
Quan điểm này như là một liều thuốc độc cho những ai muốn hỗ trợ điều trị bệnh tim mạch. Nếu cơ thể không vận động và luyện tập sẽ nhanh chóng gây ra sự ứ dọng về lượng mỡ thừa và hình thành các mảng cholesterol trong lòng mạch máu, gây bệnh tim mạch ngày càng cao.
Khi mắc các bệnh về tim mạch, bạn cần vận động và luyện tập các bài tập nhẹ nhàng thường xuyên, như vậy bạn vừa giảm được sự tích tụ mỡ thừa trong người vừa luyện tập được sự dẻo dai.
Tuy nhiên bạn không nên tập các bài tập hỗ trợ tim mạch quá nặng như đá bóng, đẩy tạ hay chạy marathon... Đối với những bệnh nhân bị nhồi máu cơ tim hay suy tim dạng nặng cần có sự hỗ trợ trực tiếp từ phía bác sĩ để có chế độ luyện tập phù hợp.
Kết hợp sử dụng các loại thực phẩm chức năng tốt cho tim mạch do bác sĩ kê đơn để đảm bảo sức khỏe.
* Khi nào bạn nên sử dụng thuốc bô tim mạch?
Theo như các bác sĩ chuyên khoa cho biết thuốc trợ tim mạch nói chung có những tác dụng giúp điều hòa nhịp tim, giúp tim có thể làm việc được đều đặn. Như chúng ta cũng đã biết việc điều hòa nhịp tim sẽ giúp cho tim bơm máu đi đều đặn hơn và giúp làm giảm áp lực dòng máu gây ra lên các mạch máu, tránh làm cho những trường hợp tăng huyết áp và các loại bệnh lý tim mạch khác nữa. Chính vì thế sử dụng thuốc bổ tim mạch có tác dụng hỗ trợ điều trị các triệu chứng của suy tim, hẹp – hở van tim, chứng khó thở hay bị phù thủng do căn bệnh tim gây ra
Cũng theo như những khuyến cáo của các bác sĩ thì sử dụng thuốc hỗ trợ điều trị tim mạch trong mỗi trường hợp là khác nhau. Khi chúng ta đã xác định được loại thuốc thích hợp , có thể giúp làm giảm đi những triệu chứng gây khó chịu và giúp làm cải thiện được tình trạng sức khỏe, điều quan trọng là người bệnh cần uống thuốc thường xuyên và theo đúng như sự chỉ dẫn của y bác sĩ
* Một số những lưu ý trong quá trình sử dụng thuốc bổ tim mạch hàng ngày
Biết tên, liều lượng cũng như tác dụng phụ của loại thuoc bo tim mà người bệnh đang sử dụng.
Có danh sách các loại thuốc bổ tim điều trị đang sử dụng
Trong quá trình sử dụng nên uống thực phẩm chức năng bổ tim mạch được điều độ, duy trì theo đúng thời gian quy định hàng ngày, không nên tự ý sử dụng thực phẩm chức năng bổ tim mạch khi chưa hỏi ý kiến của bác sĩ. Nên tiếp tục sử dụng sản phẩm ngay cả khi tình trạng bệnh đã được thuyên giảm, theo như các bác sĩ cho biết nếu như bệnh nhân ngừng sử dụng thuốc đột ngột sẽ xảy ra tình trạng bệnh ngày càng xấu hơn
Khi sử dụng nếu như người bệnh quên uống thì nên uống ngay khi nhớ. Tuy nhiên nếu như gần thời gian cho liều tiếp theo, người bệnh hãy bỏ qua liều đã quên và thực hiện theo đúng lịch sử dụng thuốc tim mạch trong ngày
Khi sử dụng thực phẩm chức năng bổ tim mạch nên chuẩn bị đầy đủ để đảm bảo rằng không bị lỡ một liều thuốc nào theo đúng như kế hoạch hoặc phác đồ điều trị của y bác sĩ.
Trên đây chúng tôi đã giúp bạn tìm hiểu về thực phẩm chức năng cho người bị bệnh tim mạch an toàn hiệu quả. Hy vọng bài viết sẽ hữu ích với bạn và người thân. Cảm ơn bạn đã quan tâm, chúc bạn và gia đình luôn mạnh khỏe, hạnh phúc !
